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Salade de germes de soja
niveau : - coût : €€
 
Pour 4 personnes
posté par contact@lapopote.com
date de publication : 11-07-2005


Note des gourmands

. note :
. 15 avis
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Temps

. temps de préparation : 15 minutes
. temps de repos : 0 minute
. temps de cuisson : 0 minute


Ingrédients

.100 g de germes de soja
.100 g de pousses de bambou
.1 concombre
.100 g de blancs de poulet (cuit)
.1 poignée de cacahuètes
.50 g de crevettes cuites et décortiquées
.1 oignon
.Menthe fraîche hachée

Pour la sauce :
. 4 c. à café d’huile de sésame
. 1 c. à café de jus de citron
. 1 oignon
. 1 gousse d’ail
. 1 pincée de piment


La recette

1- Lavez les germes de soja.

2- Coupez les pousses de bambou, le concombre et le blanc de poulet en lamelles, pelez et hachez l'oignon, faites griller les cacahuètes.

3- Mélangez les ingrédients en ajoutant les crevettes et les feuilles de menthe hachées. Arrosez de sauce préparée et mélangez.


Conseil








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