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  Légumes et accompagnements | Légumes
Potée de légumes d'été
niveau : - coût : €€
 
Pour 6 personnes
posté par contact@lapopote.com
date de publication : 12-05-2008


Note des gourmands

. note :
. 15 avis
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Temps

. temps de préparation : 30 minutes
. temps de repos : 0 minute
. temps de cuisson : 35 minute


Ingrédients

. 700 g de carottes
. 800 g de courgettes
. 2 petits fenouils
. 1 oignon
. 1 barquette de tomates cerises
. 1 chou-fleur
. 1 botte de basilic
. 100 g de pesto
. 10 cl de bouillon de volaille
. 6 c à s d’huile d’olive
. 1 dose de safran
. Sel, poivre


La recette

1- Peler et laver les légumes. Laver les bouquets de chou-fleur et les tomates cerises, les égoutter.

2- Faire chauffer 3 c à s d’huile d’olive dans une cocotte et faire suer l’oignon émincé, les carottes, les fenouils et les courgettes coupées en tronçons. Ajouter les bouquets de chou-fleur. Faire cuire très doucement 5 min puis ajouter le safran dilué dans le bouillon. Saler, poivrer. Laisser mijoter 15 min.

3- Ajouter les tomates cerises 5 min avant la fin de la cuisson.

4- Effeuiller le basilic, en ciseler la moitié, mixer l’autre moitié avec le pesto, le parmesan et le reste d’huile d’olive.

5- Parsemer les légumes du basilic ciselé au moment de servir et accompagner de la sauce au pesto.


Conseil








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