. temps de préparation : 20 minutes
. temps de repos : 0 minute
. temps de cuisson : 15 minute
Ingrédients
180 g de thon au naturel égoutté
60 g de concentré de tomate
90 g de gruyère râpé
60 g de crème épaisse
30 g d’oignons hachés
sel, poivre
4 œufs
1 c. à s. de persil haché
La recette
1- Préchauffer le four à 160° C (th 5-6).
2- Mixer tous les ingrédients. Remplir les empreintes.
3- Enfourner 15 minutes. Servir très frais.
4- Accompagner d’une mayonnaise et présenter sur un lit de salade aux herbes
Conseil
Accompagner d’une mayonnaise et présenter sur un lit de salade aux herbes
