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  Légumes et accompagnements
Boulettes de lentilles
niveau : - coût : €€
 
Pour 4 personnes
posté par contact@lapopote.com
date de publication : 26-09-2008


Note des gourmands

. note :
. 15 avis
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Temps

. temps de préparation : 10 minutes
. temps de repos : 0 minute
. temps de cuisson : 10 minute


Ingrédients

. 200 g de lentilles cuites
. 30 g d’olives noires hachées
. 1 c à s de persil ciselé
. 1 c à s de maïzena
. 2 c à s de parmesan
. 1 œuf
. Piment
. Huile de friture


La recette

1- Mélanger les lentilles cuites et écrasées avec les olives, le persil, le parmesan, la maïzena, 1 pincée de piment le parmesan et l’œuf.

2- Former des boulettes et les faire frire dans l’huile bien chaude. Egoutter et servir chaud avec une salade verte


Conseil








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